BASIC Ashtanga

Basic Ashtanga sat je super način za prvi kontakt sa Ashtanga yogom, odnosno yoga praksom uopće. Ovdje učimo pravilno izvoditi Pozdrave Suncu, stojeće i osnovne sjedeće pozicije. Ovi satovi su puni detalja, asistencija i savjeta. Iako su namjenjeni potpunim početnicima otvoreni su i za napredne polaznike koji žele usavršiti svoju praksu.